Покупці розглядають рослини на фермерському ринку в центрі Еванстона. Доктор Омар К. Даннер сказав, що хоча CDC пом’якшив інструкції щодо використання масок, люди все одно повинні дотримуватися необхідних процедур безпеки та діяти обережно.
Експерти з охорони здоров’я, фітнесу та оздоровлення обговорили важливість безпечних подорожей для зміцнення фізичного та психічного здоров’я під час пандемії на суботньому вебінарі.
Відповідно до вказівок Центрів з контролю та профілактики захворювань, уряди по всій країні послаблюють обмеження щодо COVID-19. Однак доктор Омар К. Даннер, професор медичної школи Морхауса, один із господарів заходу, сказав, що, вирішуючи, в яке середовище входити та чи носити маску, люди повинні продовжувати дотримуватися вказівок з безпеки та бути обережними. .
Він сказав: «Я хочу швидко нагадати нам, чому ми тут, тому що ми все ще в пандемії».
Віртуальний вебінар є частиною програми «Black Health Series» Фонду Пола В. Кейна, яка регулярно проводить щомісячні заходи про стан пандемії та її вплив на темношкірі спільноти.
Департамент парків і відпочинку надає можливості для відпочинку на природі протягом усього літа, включаючи заходи на березі озера, місцеві фермерські ринки та вистави просто неба. Лоуренс Хемінгуей, директор парків і зон відпочинку, сказав, що сподівається, що ці заходи заохотять людей безпечно проводити час на свіжому повітрі, щоб забезпечити фізичне та психічне здоров’я.
Хемінгуей сказав, що люди повинні стежити за власним рівнем комфорту, використовуючи здоровий глузд і вибираючи налаштування, коли необхідні протоколи є. Він сказав, що людям важливо залишатися у вузьких колах, поки пандемія не закінчиться, а також знайти час, щоб вийти.
Хемінгуей сказав: «Використовуйте те, що ми мали в минулому, те, чого ми навчилися і як ми працювали в минулому році», «Це одне з особистих рішень, які ми повинні прийняти».
Медичний стратег Жаклін Бастон (Jacquelyn Baston) підкреслила вплив фізичних вправ на фізичне здоров'я. За її словами, вплив вірусу на суспільство є різним, що певною мірою можна пояснити рівнем здоров’я та наявними умовами. Бастон сказав, що фізичні вправи можуть зменшити стрес, покращити сон і зміцнити імунну систему людини, тим самим допомагаючи боротися з COVID-19.
Деннер з медичної школи Морхауса сказав, що люди повинні бути обережними перед поверненням у спортзал, який є середовищем, яке не може гарантувати повної безпеки. Бастон сказав, що якщо людям незручно, є багато способів займатися спортом на вулиці та вдома.
«Найбільший подарунок на цій планеті — це дозволити яскравому сонцю світити на вас, дати вам дихати киснем, змусити рослини розгорнутися і позбутися кайданів будинку», — сказав Бастон. «Я думаю, ви ніколи не повинні обмежуватися своїми власними здібностями».
Навіть якщо жителі будуть вакциновані, Дені також сказав, що вірус продовжить поширюватися та заражати людей. За його словами, що стосується контролю над пандемією, то профілактика залишається найефективнішою стратегією. Незалежно від вказівок CDC, потрібно носити маску та триматися подалі від суспільства. Він сказав, що люди повинні оптимізувати своє власне здоров'я, щоб запобігти переростанню хвороби в серйозні захворювання після інфікування. Він сказав, що вакцини дійсно допомагають.
Щоб зміцнити свою імунну систему, він рекомендує людям самостійно стежити за своїм здоров’ям, вживати вітамін D та інші добавки, зосереджуватися на фізичних вправах і спати від шести до восьми годин щоночі. Він сказав, що добавки цинку можуть уповільнити розмноження вірусу.
Однак Даннер сказав, що окрім власного здоров’я, люди також повинні враховувати навколишнє середовище.
«Ми повинні вжити заходів обережності», — сказав Деннер. «Ми несемо відповідальність перед нашими братами, сестрами та нашими співгромадянами в цій великій країні та цьому великому світі. Коли ви фактично використовуєте можливість, ви наражаєте інших на небезпеку через власну небезпечну поведінку».
— CDPH обговорив питання розширення кваліфікованості та послаблення інструкцій щодо зниження рівня вакцинації проти COVID-19
Керівництво університету надає актуальну інформацію про фінанси, виїзні заходи, щеплення для викладачів і співробітників
Час розміщення: 19 травня 2021 р