Як вибрати костюм для йоги?

1 Ця тканина пропускає повітря.

Одяг для йогитканина повинна бути дихаючою. Коли ми займаємося йогою. Після сильної спеки тіло сильно потіє. Якщо тканина не пропускає повітря і не вбирає піт, навколо тіла утворюється відпарювач.
Тому при покупці одягу для йоги варто звернути увагу, від тканин з хімічних волокон варто відмовитися. Бавовняна тканина є основним вибором, але, незважаючи на хорошу повітропроникність, вона не дає усадки, і ваш одяг легко скинути під час тренування. Можна вибрати суміш бавовни та льону, додати трохи матеріалу lyica для забезпечення еластичності також є хорошим вибором.

yoga-suit-women1

2. Дизайн повинен бути наближений до шкіри.

Конструкція повинна прилягати до тіла і не варто вибирати вільнукостюм для йогиз двох причин: 1. Вільні костюми для йоги не мають проблем із рівнем або положенням спини. Але при виконанні стійки на руках одяг легко зісковзнути, відкриваючи одяг і внутрішню частину, що дуже некрасиво.2. Вільний одяг може легко приховати вашу поставу, і непросто помітити, чи ваші рухи на місці.
Отже, ви вибираєте дизайн різання, повинні вибрати підгонку. Коли ви тренуєтеся, незалежно від того, чи це йога: прогинання спини, йога, стійка на руках, або стійка на руках на плечах, проблем не виникає. Якщо вам подобається цей елегантний і зручний вільний костюм для йоги, ви можете взяти запасний набір, час для медитації також буде хорошим вибором.

3. Вибирайте короткі рукави та штани, якщо це можливо.

Існує багато стилів йоги, за винятком базових штанів з короткими рукавами, які змінюються залежно від потреб людини. А погода стає все спекотнішою, тому люди обиратимуть якісь жилети. Якщо хтось їде у відпустку на море, в гонитві за красою, то багато хто все одно вибере бікіні.
Це все дійсно неправильно. Оскільки коли ви практикуєте йогу, зазвичай проходить 2-3 години, перш ніж ми зможемо отримати повний досвід, розминку та фітнес-тренування. Посередині буде проста перерва. Якщо це короткий рукав або жилет, особливо бікіні, ви зможете зробити тільки хороші знімки. Оскільки під час тренувань ви надто мало одягнені, легко застудитися. Штани з коротким рукавом можуть задовольнити ваші потреби в тепловіддачі, але також не будуть навантажувати тіло.


Час публікації: 13 березня 2023 р