Як часто ви опиняєтесьФутболка в тренажерному залі? Або ваші шорти часто з’являються в позах йоги? Або ваші штани занадто вільні, і вам справді соромно присідати
перед людьми? Це тому, що ви не носили правильний одяг у спортзал. Якщо ви хочете зробити кожну секунду свого часу в тренажерному залі, варто, важливо носити право
Одяг для тренувань. Неправильний одяг може обмежити вашу вправу. Це може навіть завдати шкоди.
Дами, у цьому блозі, я надам вам інформацію про 5 речей, на які слід звернути увагу, перш ніж купувати правильний активний одяг.
Тканини: Хоча важливо вибирати одяг на основі комфорту, ви також повинні переконатися, що ваш вибір є практичним і надає вам максимальну підтримку.
Носіть активний одяг, виготовлений з вологості тканин. Тому що ця тканина гарантує, що весь піт поглинається, зберігаючи вас прохолодними протягом усього тренування.
Виберіть одяг, виготовлений з вологості тканин, що вибивають-нижню білизну, нижню білизну, верхівки танків та футболки, які швидко поглинають все поті.
Комфорт: комфорт - це ключовий. Неправильний розмір може спричинити роздратування та травми. Це має значення, коли ви вибираєтеспортивний одягЦе пропонує вам комфорт у стилі та тканині. Ви
Безумовно, дуже впевнені в тому, що ви носите, що дозволяє повністю зосередитись на тренуванні, а не відчувати себе ніяково чи самосвідомо. Крім того, це не викликає
Будь -який дискомфорт, який може негативно вплинути на вашу ефективність.
Довговічність: вам не доведеться витрачати стільки грошей, щоб отримати якість та довговічнуактивний одяг. Правильний активний одяг часто буде більш міцним і дозволить вам використовувати більшу частину вашого
Одяг порівняно з тим, що ви знайдете у вашому місцевому універмагі або на полиці продажів. Ці дешеві спорядження в тренажерному залі не триватимуть досить довго, і незабаром вам доведеться купувати нові.
Тому найкраще інвестувати розумно в речі, які є довговічними та вигідними.
Підтримка нижньої білизни: Багато хто з нас зосереджуються на верхньому одязі, а не на нижній білизні. Ваш звичайний бюстгальтер або ці сексуальна нижня білизна не принесуть вам користі в тренажерному залі. Важливо переконатися
Ви носите нижню білизну підтримки, яка забезпечує максимальну підтримку. Жінки завжди повинні носити якістьСпортивний бюстгальтерЦе забезпечує максимальну підтримку та гнучкість.
Гнучкі днища: Завжди вибирають гнучкі днища, ви можете вибирати між спортивними шортами, толстовками, колготками або штанами йоги. Оскільки вам потрібно зробити багато вправ на ногах, зробіть
Впевнені, що ваші стегна не надто щільні або занадто вільні, вони просто повинні бути досить гнучкими і не повинні обмежувати вас. Хоча шорти пропонують найбільшу гнучкість, вони також піддають багато шкіри, тож якщо
Вам недостатньо зручно, ви можете з’єднати їх з штанами в спортзалі,тосфантиАБОштани йоги, які пропонують гнучкість та покриття.
Поради експертів:
Завжди носіть чистий рушник:
Важливо принести чисті рушники до спортзалу. Використовуйте м'який чистий рушник, щоб витерти піт. Не діліться рушниками з іншими. Крім того, якщо ви залишаєте піт на будь -якій машині, якою ви користуєтесь, обов'язково
Очистіть його, перш ніж хтось інший використовує його, або бактерії можуть заразити інших.
Ось п’ять важливих речей, про які слід пам’ятати, перш ніж купувати спортивний одяг. Майте на увазі, що неправильний одяг лише зіпсує все ваше тренування і навіть спричинить серйозну
травма.
Час посади: 25-2023 серпня