Як можуть красиві дівчата програвати у спортзалі? Зручні та гарні, жодна з нас не може бути менш привабливою. Але! Пам'ятайте, що ми в спортзалі! Підпишіться на нас, щоб дізнатися більше.
1. Спортивний бюстгальтер
Спортивний бюстгальтер все ще дуже важливий для дівчат (редактор детальніше розповість про нього пізніше, ви можете завантажити його безпосередньо нижче!)
2. Майка або футболки
Якщо ви вважаєте, що носити лише спортивний бюстгальтер – це майка або ФУТБОЛКА. Якщо вам холодно або ви боїтеся роздягнутися, але не хочете бути надто спекотно, ви можете носити на вулиці майку або коротку сорочку.
3. Куртка для йоги з довгими рукавами та одяг, що швидко сохне
1) Одяг для йоги: з довгими рукавами, рукавами середньої довжини, з короткими рукавами, жилет, підтяжки. Багато жінок, які відвідують спортзал, також обирають костюм для йоги з довгими рукавами або одяг для йоги.
куртка доспортивний бюстгальтер
2) Швидковисихаюча білизна (з довгими рукавами, можна носити поверх спортивного бюстгальтера)
Переваги: Порівняно з бавовняним одягом, за тих самих зовнішніх умов, волога легше випаровується, а швидкість сушіння приблизно на 50% швидша, ніж у звичайного
4. Спортивні спідниці/шорти
Спортивні шорти та спідниці також є одним із варіантів для більшості дівчат, оскільки вони можуть сильно пітніти під час занять у спортзалі (якщо ви тренуєтеся серйозно), тодіспортивні спідниціабо шорти є
Гарний вибір для поєднання: Дівчатам з довгими ногами та тонкою шкірою оберіть чисту бавовну як матеріал, який приємний на дотик.
5. Штани/леггінси для йоги
Формування тілаштани для йогиабо інші вузькі спортивні штани добре підкреслюють фігуру, можуть підкреслити лінії ніг і візуально збільшити її. Вони є вибором
багато жіночих фітнес-клубів.
Переваги легінсів: вони можуть чинити відповідний тиск на різні частини тіла, сприяють кровообігу, збільшують постачання м'язів киснем, допомагають покращити
стабільність руху групи м'язів, збільшення сили та зменшення вібрації м'язів, а також підвищення ефективності вправ. Розумніші легінси зазвичай виготовляються з еластичних швидкозміцнюючих матеріалів
тканини, що добре сушаться, тому вони також чудово проводять піт і проникають повітря; взимку піт висихає на поверхні тканини, а тканина також виконує роль ізоляційного шару
щоб запобігти поглинанню поту холодним вітром. Під час сушіння на повітрі тепло відводиться від поверхні тіла. Дівчата з товстими стегнами можуть вибрати довші короткі
рукави або пальто на верхній частині тіла, щоб прикрити стегна. Фактично, загальний вигляд також виглядає стрункішим.
Час публікації: 23 травня 2023 р.