Не впевнені, що вам потрібно для наступної пробіжки? Правильна бігова передача повинна бути не лише комфортною, вона повинна дозволяти вам працювати якнайкраще. Тут ми пояснимо, що слід тримати
розумІ дайте вам поради, як знайти біговий одяг, який підходить для всіх чотирьох сезонів.
Запуск гетри та нижня білизна
Коли мова йде прощільнийБігаючи штани, важливо, щоб вони дихали, щільно підходили і не рухалися; В іншому випадку вони можуть перекинути вашу шкіру. Те саме стосується нижньої білизни. Якщо ваш біг
Одяг натирається на мокру шкіру, боляче плями можуть з’являтися. Особливо влітку короткі бігові штани з суцільною нижньою білизною-ваш найкращий вибір.
Біг сорочки та спортивні бюстгальтери
Найголовніше, що бігова сорочка повинна бути вологою, швидкою висушуванням та комфортною. Незалежно від того, чи ви обираєте вільну або тугу сорочку, цілком залежить від ваших уподобань. Якщо ви
Виберіть aСорочка для стиснення або спеціальна бігова сорочка, яка регулює температуру тіла, тоді сорочка повинна щільно підходити.
ДляСпортивний бюстгальтер, переконайтеся, що він збиває піт, має якомога менше швів, і має широкі ремінці для пристосування, не вибиваючи або неприємні точки тиску. Спортивні бюстгальтери повинні
завждибути обраним бути досить щільним, щоб максимально обмежити рух грудей.
біг піджак
Добре підходящийбіг піджакможе захистити вас від холоду та дощу. Якщо біг під дощем не є вашою справою, то вітряна, дихаюча бігова куртка повинна робити чудово. Якщо вам потрібно
Водонепроникний або навіть водонепроникний піджак, шукайте куртку з мембраною; В іншому випадку це не буде дихати. Такі моделі зазвичай дорожчі. Також переконайтеся, що
Біг -куртка має вентиляційні отвори, які ви можете відкрити, якщо під курткою стає занадто жарко.
Час посади: 30-2023 березня