Скільки вам потрібно спортивного одягу?

https://www.aikasportswear.com/

СКІЛЬКИ ОДЯГУ СПОТРІБНО?

Згідно з опитуванням, 68% китайців займаються принаймні раз на тиждень, а наші найпопулярніші вправи – це біг, підняття тяжкості та походи.Отже, скільки комплектів

одяг для тренувань вам насправді потрібен?Відповідь різниться для всіх, оскільки вона залежить від того, як часто ви тренуєтесь.Скажімо, ви тренуєтеся тричі на тиждень.

Вам не знадобиться стількиспортивний одягяк людина, яка працює шість днів на тиждень.Враховуючи, що ви праєте білизну щотижня, вам знадобиться одяг так часто, як і ви

тренування щотижня.Отже, той, хто займається тричі, повинен мати тринаряди,в той час як людина, яка тренується шість разів, повинна мати шість нарядів.

ЯКИЙ Одяг для тренування ВАМ ПОТРІБНИЙ?

Одяг для тренувань, який вам знадобиться, буде залежати від типу вправ, які ви регулярно виконуєте.Любиш піші прогулянки, паддлбординг, йогу, біг, плавання, серфінг, вагу

підйом, каякинг, скелелазіння, їзда на велосипеді, теніс чи танці?Ваш одяг для тренувань буде відрізнятися в залежності від діяльності, яку ви виконуєте.

Для більшості видів діяльності (за винятком плавання та серфінгу) ви зазвичай можете почати свої перші кілька тренувань в легінсах, спортивному бюстгальтері та спортивному топі.

Під час тренування подивіться навколо і подивіться, у що одягнені інші.Наприклад, якщо ви граєте в теніс, інші гравці можуть бути одягненітеніс

спідниці або сукні.Роблячи це, ви не тільки почуваєтеся комфортніше, а й відповідатимете атмосфері вашої спільноти тренувань і полегшите знайомство з іншими, які працюють

для досягнення тих самих цілей.

ЯК ЧАСТО ТРЕБА ЗАМІНЮВАТИ ОДЯГ ЗАЛУ?

Одяг для тренувань розрахований на шість місяців до одного року.Однак це також залежить від того, як часто ви їх носите.

Подібно до того, як більшість купальних костюмів прослужать лише один сезон, оскільки лайкра/спандекс зношується, ви можете очікувати тих же результатів з більшістюспортивний одягr.

https://www.aikasportswear.com/

 

СКІЛЬКИ РАЗІВ МОЖНА ОДЯТИ Одяг для тренувань?

Більшість експертів рекомендують прати спортивний одяг після кожного тренування, щоб уникнути накопичення бактерій на одязі та потрапляння на шкіру.

ЧИ ВИ ПЕРЕТЕ ВІДЯГ ПІСЛЯ КОЖНОГО ТРЕНВАННЯ?

Візьміть звичку класти одяг у кошик для білизни після тренування.Свербіння може викликати не тільки носіння спітнілого одягу кілька разів, але й це

також може призвести до дріжджових інфекцій.Крім того, не кладіть свій спітнілий одяг назад у шафу.Цей одяг приверне моль, яка може знищити будь-яку

натуральні тканини, такі як шерсть, бавовна або шовк у вашому гардеробі.

ВАША ЧЕРГА

СкількиAIKA OEM GYM Одягу тебе є в гардеробі?Який тип вправ ти любиш робити?Дайте мені знати в коментарях нижче.

 


Час розміщення: 11.03.2022