Одяг для активного відпочинку зараз популярний, ніж будь-коли, але з нинішнім розвитком одягу для активного відпочинку та великою кількістю варіантів на вибір важко відрізнити свої штани для йоги від бігових колготок
Ми живемо в епоху бурхливого розвитку ринків моди та фітнесу, залишаючи нам безмежні можливості гардеробу для фітнесу, але як вирішити, що одягнути?Ось ваш довідник для
одяг для тренажерного залу та весь одяг для тренувань.
Спортивні бюстгальтери
Коли ви підстрибуєте та стрибаєте під час тренування, ви можете пошкодити тканину грудей, якщо у вас немає належної підтримки.Особливо, якщо у вас більший бюст, носіння
ідеальнийспортивний бюстгальтермає першорядне значення як для комфорту, так і для здоров’я.Що стосується спортивних бюстгальтерів, поставте собі такі три запитання:
1. Чи копає?
Незалежно від вашого режиму спорту чи тренувань, вам потрібен хороший діапазон рухів без роздратування.Висипання під пахвами не тільки болючі, вони можуть обмежувати ваш діапазон рухів.Бери свій новий
потенційну покупку до роздягальні на деякий час на самоті та спробуйте пересуватися в ній, як коли б ви тренувалися.
2. Чи натиратиме?
Це важко визначити за допомогою тесту в роздягальні, але після того, як ви порухаєте, якщо немає ні копання, ні натирання, потягніть бретельки бюстгальтера і подивіться, наскільки ви рухаєтесь.отримати.Далі
тест, скільки пальців ти можеш помістити з боків бюстгальтера?Він має бути щільним, щоб підтримувати вас і одночасно дозволяти рухатися, в ідеалі не більше пальцяширина.Забагато
рух бюстгальтера збільшує ймовірність його натирання, і це означає, що йому, ймовірно, бракує підтримки, заради якої ви його купили.
3. Вони підстрибують?
Якщо вам вдалося танцювати в роздягальні, тепер час пострибати.Незалежно від того, наскільки гарний ваш бюстгальтер, під час тренування завжди буде трохи підстрибувати, але
це має бути невеликий відскок.Ви повинні відчувати себе стриманими, але все ще можете дихати.
Колготки для бігу
Колготки для бігу мають бути високотехнічними, функціональними та зручними, щоб вони могли йти з вами далі.Колготки для бігу тепер допомагають відводити піт, утримуючи тіло у правильному стані
температури та сприяють циркуляції завдяки технології стиснення.Ознайомтеся з наведеними нижче функціями, щоб переконатися, що ви працюєте якнайкращелегінсидля вас.
1.товщина
Легінси бувають різної товщини, залежно від того, яка пора року вам найбільше підходить.Товсті колготки, хоча і чудово підходять для додаткового тепла взимку, часто обмежують ваш діапазон рухів,
може бути важким під час бігу або може натирати.Навпаки, від надто тонких колготок у вас можуть мерзнути ноги, а коли ви нахиляєтеся, їх можна проглядати.
Ми рекомендуємо перевірити ваші колготки в роздягальні, поекспериментувати з діапазоном рухів, нахилитися та перевірити дзеркалом, щоб уникнути будь-якого потенційного мерехтіння
збентеження.Крім того, майте на увазі, що освітлення буде різним;Освітлення в гардеробній часто може бути розроблено таким чином, щоб приховати ці дрібні деталі, тому вийдіть із-за штор і перевірте дзеркала
в іншому місці магазину, щоб бути впевненим.
2.ремінь
Ремінь проходить два ключових тести: чи зручно він сидить без натирання та чи залишається на місці.Одна з найгірших речей - це необхідність постійно переривати свій ритм, щоб підтягнутися
легінси під час бігу.Як правило, ви знайдете три типи поясів: на еластичній посадці, на широкому поясі або на шнурівці.
Еластична посадка добре працює, якщо матеріал хорошої якості, але оскільки ви повністю залежите від їхньої здатності відскочити, у дешевих матеріалів може не вистачати підтримки, необхідної для утримання
колготки.
Широкий пояс забезпечує більший комфорт і менш схильний до ковзання.Шнурівка на талії забезпечує надійну посадку, але вони можуть бути незручними, якщо ви носите їх довго
час від часу, оскільки вони також схильні до натирання, тому варто придбати пару м’яких, гладких шнурків, які вам не потрібно затягувати надто туго, щоб вони щільно прилягали.
3.довжина
У той час як легінси на повну довжину пропонують найбільш обтічний ефект і теплозахист, укорочені легінси, які іноді називають капрі, також популярні.Це зроблено
нижче коліна і ідеально підходять для тих, хто бігає в теплу погоду або шукає більшої функціональності колготок.Довжина ¾ також підходить для перехідних рухів, таких як
від бігу до йоги.
Спортивна куртка
Тренуватися взимку може бути холодно, ми живемо у Великій Британії, а влітку може бути холодно!Ідеальнийпіджакмає зігрівати вас під час тренування, залишаючись
зручний і стильний, щоб носити його, коли ви не тренуєтеся, поспішаєте по магазинах або просто гуляєте вдома.Найважливіші речі, на які варто звернути увагу
вибір спортивної куртки - це тепло і видимість.Якщо ви тренуєтеся в холодну зиму, швидше за все стемніє, тому, якщо ви зіткнетеся з тротуаром, видимість має вирішальне значення для безпеки.Шукати
одяг із світловідбиваючими смужками, як-от наші Grand Combin і Monte Rosa.Зберігаючи тепло в стороні, можна з упевненістю сказати, що оскільки ми живемо у Великобританії, ваша куртка повинна допомогти вам захиститися від
намокнути, шукайте водонепроникні матеріали, щоб не стати (надто) мокрими.
Топи для тренувань
Спортивні топи обов’язково повинні бути у вашому спортивному гардеробі, але зрозумійте це неправильно, і ви можете отримати роздратовані, мокрі та спортивні плями поту, від яких ви навіть не зможете приховати свої руки
вниз.
Час публікації: 26 жовтня 2022 р